Қамырды ұнататындар үшін лагманға емес, мысалы, қатты ұннан жасалған пицца мен макаронға басымдық берген дұрыс. Қамыр мұндай түрде денсаулық пен денебітіміне аз зиян тигізеді.
Пиццадан біз маргаританы немесе тауық немесе балық қосылған пиццаны таңдаймыз, шұжық қосылған пиццаны ерекше жағдайға қалдырыңыз.
Пастадан болоньезені, альфредоны, балық пастасын немесе теңіз өнімдері қосылған пастаны таңдаңыз, бірақ карбонарадан, шұжық немесе бекон қосылған басқа тағамдар сияқтылырдан аулақ болуға тырысыңыз
Дұрыс пиццаға тапсырыс беріңіз |